Ehrlich gesagt ist der Titel ja schon etwas irreführend.
Immerhin habe ich heute mein 25-jähriges Jubiläum
Am 02.12.2001 habe ich meine letzte Zigarette geraucht.
Und ja, ich bin verdammt stolz darauf!
Aber es steckt natürlich eine Geschichte dahinter. Wie vermutlich jeder Raucher habe ich nahezu unzählige Versuche unternommen um mit dem Rauchen aufzuhören. Die typischen Möglichkeiten hatte ich alle durch und alle versagten.
Am Ende war ich bei 50 Zigaretten täglich angelangt, gesundheitlich und finanziell schon angeschlagen. Und dann kam der Zufall zu Hilfe….
Während einer Kontrollrunde auf der Arbeit bekam ich plötzlich ein leichtes Herzrasen und Stechen in der Brust, begleitet von einem Schweißausbruch.
Als ich dann wieder im Verwaltungsgebäude war, bin ich schnurstracks zu unserem Betriebssanitäter, der mich umgehend zum Durchgangsarzt schickte.
Dort wurde dann ein EKG gemacht, das bei der Auswertung zwar leichte Unregelmäßigkeiten zeigte, aber nix dramatisches. Vermutlich hat eine Erkältung für die körperlichen Irritationen gesorgt.
Am selben Tag nachmittags zuhause rauchte ich eine Zigarette auf der Terrasse (fast alle Raucher stinken die eigene Wohnung ja nicht voll). Mein Sohn saß am Esstisch und machte Hausaufgaben. Ich kam wieder rein und er fragte , ob ich ihm bei etwas helfen könnte. Ja klar, antwortete ich und beugte über so halb über ihn.
Auf einmal drehte er sich mit einem angewidertem Ausdruck weg und sagte:
„GEH WEG, DU STINKST“…. Und das war der Auslöser, der berühmte Klick.
In dem Moment beschloss ich sofort mit dem Rauchen aufzuhören und ich wusste, dass ich es diesmal schaffen würde. Und so kam es auch.
Anfangs wurde ich ausgelacht, kaum jemand hat es mir zugetraut. Es begann schon denkbar schlecht, denn ich hatte ab dem nächsten Tag eine ganze Woche Nachtschicht. Da war immer viel Leerlauf und man rauchte quasi aus Langeweile.
Aber mit jeder Stunde war ich stolzer, zählte quasi jede einzelne und kämpfte gegen diese „Leere“. Und wie man mir sagte, wurde ich auch immer mißmutiger.
Aber das stimmte natürlich nicht….. 🙂
Die Woche ging um ohne das ich eine einzige Zigarette geraucht hatte. Geholfen haben Süßigkeiten und irgendwelche Ablenkungen, ich habe keine Ahnung mehr. Und dann bekam ich auch noch den Tip für ein Buch, das eine ganz spezielle Sichtweise auf das Thema Nichtraucher hat. Ich kann es jedem nur empfehlen, der sich schwer tut mit dem Nikotinentzug.
Das ist so in groben Zügen meine Geschichte.
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